Start training
Bekijk videoles
Bekijk oefeningen
- Academy
- Full Body Mobility Follow Along
Full Body Mobility Follow Along
Doe deze mobility routine samen met Cristian. De oefeningen zijn bedoeld om het hele lichaam soepeler te maken en te openen. Je kunt alle oefeningen doen zonder equipment of sportschool en is voor zowel beginners als ervaren sporters.
Training gegeven door:
Cristian van Zoomeren
Beginner
01-10 min
No Equipment
FOLLOW ALONG
Full Body Mobility Follow Along
6 oefeningen • 10 minuten
Sluiten
Full Body Mobility Follow Along
6 oefeningen • 10 minuten
Notitie voor jezelf
Video insturen
Notitie opslaan
Videoles
dadsfsdfas
Inplannen
{
"name":"Full Body Mobility Follow Along",
"startDate":"2024-11-07",
"startTime":"07:49",
"endTime":"08:49",
"description":"https://app.nirvida.com/training/full-body-mobility-follow-along/",
"label":"Voeg toe aan je kalender",
"options":[
"Apple",
"Google",
"iCal",
"Microsoft365",
"Outlook.com"
]
}