Full Body Mobility Follow Along II

BeschrijvingInformatie

Doe deze mobility routine samen met Ramón. De oefeningen zijn bedoeld om het hele lichaam soepeler te maken en te openen. Je kunt alle oefeningen doen zonder equipment of sportschool en is voor zowel beginners als ervaren sporters.

Start training
Bekijk videoles
Beginner
10-20 min
No Equipment
Start training
Bekijk videoles

FOLLOW ALONG

Full Body Mobility Follow Along II

7 oefeningen • 13 minuten

Sluiten

Full Body Mobility Follow Along II

7 oefeningen • 13 minuten

Notitie voor jezelf
Video insturen
Notitie opslaan

Inplannen

Start training
Bekijk videoles

Full Body Mobility Follow Along II

Doe deze mobility routine samen met Ramón. De oefeningen zijn bedoeld om het hele lichaam soepeler te maken en te openen. Je kunt alle oefeningen doen zonder equipment of sportschool en is voor zowel beginners als ervaren sporters.

Training gegeven door:
Cristian van Zoomeren
Beginner
10-20 min
No Equipment

FOLLOW ALONG

Full Body Mobility Follow Along II

7 oefeningen • 13 minuten

Sluiten

Full Body Mobility Follow Along II

7 oefeningen • 13 minuten

Notitie voor jezelf
Video insturen
Notitie opslaan

Inplannen

Let's start!

Sluiten

Met een membership krijg toegang tot alle programma's, trainingen en recepten op het platform.

Liever onder begeleiding trainen? Wij coachen je bij iedere oefening op je houding en checken wekelijks even in om te zien hoe het met je gaat.