Uitleg Brettzel 1.0
BeschrijvingInformatie
Bekijk eerst de uitlegvideo van de brettzel 1.0 voordat je aan de slag gaat met de correctie flow.
Start training
Bekijk videoles
Intermediate
20-30 min
Yoga Blok
Start training
Bekijk videoles
Uitleg Brettzel 1.0
In deze video wordt de Brettzel 1.0 uitgelegd. Er worden 2 handposities in gedeeld. De open hand positie is het moeilijkst, daarna de dichte hand positie en daarna de dichte hand positie met foamroll. Kies zelf je niveau in de follow along.
Brettzel 1.0
90 seconden • 1 set
Inplannen
Start training
Bekijk videoles
- Academy
- Uitleg Brettzel 1.0
Uitleg Brettzel 1.0
Bekijk eerst de uitlegvideo van de brettzel 1.0 voordat je aan de slag gaat met de correctie flow.
Training gegeven door:
Cristian van Zoomeren
Intermediate
20-30 min
Yoga Blok
Uitleg Brettzel 1.0
In deze video wordt de Brettzel 1.0 uitgelegd. Er worden 2 handposities in gedeeld. De open hand positie is het moeilijkst, daarna de dichte hand positie en daarna de dichte hand positie met foamroll. Kies zelf je niveau in de follow along.
Brettzel 1.0
90 seconden • 1 set