BeschrijvingInformatie
Een heerlijk frisse salade met makreel, appel en radijsjes. Dit recept voor één persoon en heb je binnen 10 minuten op tafel.
100 gram
Eikenbladsla
0.25 keer
Biologische Komkommer
0.5 keer
Biologische Avocado
0.5 keer
Biologische Paprika
0.5 stuks
Biologische Appel
1 handje
Biologische Radijs
150 gram
Gerookte Makreelfilet
1 handje
Zonnebloempitten
1 handje
Hennepzaad
1 eetlepel
Kefir Hangop
1 theelepel
Biologische Citroensap
1 theelepel
Biologische Appelcider Azijn
1 eetlepel
Verse Bieslook
1 theelepel
Zeezout
2 theelepels
Peper
Klop in een kommetje de yoghurt met citroensap, azijn, gesneden bieslook, snufje zout en peper naar smaakt tot een dressing.
Meng vervolgens in een grote kom de sla met komkommer, avocado, paprika, appel, radijs, makreel, zonnebloempitten en hennepzaad.
Sprenkel nu de dressing over de salade en geniet er van!
Word nu lid en krijg direct toegang tot alle programma's, trainingen en recepten, én sluit je aan bij een community van ambitieuze mannen!
👥 Maandelijks één fysieke meeting – waarin we thema’s zoals slaap, voeding of training behandelen.
💻 Maandelijks één online meeting – voor persoonlijke begeleiding en al je vragen.
🎉 Elk kwartaal een exclusief evenement – om jezelf uit te dagen en te groeien.
Heb je een account? / Inloggen