Pita Broodjes met Kip Shoarma en Verse Knoflooksaus

BeschrijvingInformatie

Een gezonde twist op klassieke shoarma! Malse kip, gekruid en gebakken, geserveerd met verse groenten en zelfgemaakte knoflooksaus, allemaal omhuld in knapperige volkoren pitabroodjes. Een snel en smaakvol gerecht!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Diner
20-30 min
Koekenpan, Oven, Schaal, Kommetje
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
2
DE SHOARMA

350 gram

Kippendij (in kleine stukken gesneden)

2 eetlepels

Olijfolie

1 stuk

Ui (in kleine stukken gesneden)

1 stuk

Rode paprika (in kleine stukken gesneden)

0.25 stuk

Courgette (in kleine stukken gesneden)

1 theelepel

Zout

1 theelepel

Paprikapoeder

1 theelepel

Knoflookpoeder

1 theelepel

Kaneel

1 theelepel

Komijnzaadpoeder

1 theelepel

Chili vlokken

DE SAUS

2 eetlepels

Griekse yoghurt

0.20 stuk

Komkommer (geschaaft)

3 stuks

Cherry tomaten (in kleine stukken gesneden)

0.5 stuks

Citroen (citroensap)

1 theelepel

Knoflookpoeder

0.5 theelepel

Zout

DE BROODJES

4 stuks

Volkoren pita broodjes

Bereiding
1

Verwarm de oven voor op 200°C.

2

Meng in een grote kom de gesneden kipfilet met olijfolie, ui, rode paprika, courgette, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout, peper, kaneel, komijnzaadpoeder en chili vlokken. Laat de kip marineren terwijl je de saus bereidt.

3

Bereid de knoflooksaus door in een aparte kom Griekse yoghurt te mengen met geschaafde komkommer, stukjes cherrytomaten, citroensap, knoflookpoeder en zout naar smaak. Zet de saus apart.

4

Verhit een pan op middelhoog vuur en bak de gemarineerde kipfilet tot ze gaar en goudbruin zijn.

5

Verwarm de volkoren pitabroodjes volgens de instructies op de verpakking of tot ze warm en knapperig zijn.

6

Vul de warme pitabroodjes royaal met de gebakken kipshoarma en serveer met de Griekse yoghurtsaus. Geniet van je maaltijd!

Inplannen

Aanmelden

Sluiten

Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.

👨‍💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.