Noatmeal met Fruit, Noten en Chocolade

BeschrijvingInformatie

Dit recept is snel klaar te maken, laag in koolhydraten, smaakt lekker en vult ook nog enorm!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Ontbijt
01-10 min
Melkpan
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
1
Noatmeal

150 milliliter

Biologische Melk

3 eetlepels

Hennepzaad

0.5 eetlepel

Kokosmeel

2 eetlepels

Amandelmeel

3 eetlepels

Gebroken Lijnzaad

1 theelepel

Chiazaad

1 eetlepel

Kaneel

Topping

1 handje

Frambozen

1 handje

Noten

1 stukje

Pure Chocolade (85% of hoger)

1 eetlepel

Notenpasta

Bereiding
1

Mix de melk, hennepzaad, kokosmeel, amandelmeel, gebroken lijnzaad, chiazaad en kaneel in een pannetje door elkaar en zet op laag vuur.

2

Roer ondertussen goed door elkaar en wacht net zo lang tot dat de structuur naar wens is.

3

Je kunt altijd variëren met de topping, maar in dit voorbeeld kiezen we voor frambozen, noten, een stukje chocolade (klein gesneden) en een eetlepel notenpasta om het af te maken. Eetsmakelijk!

Inplannen

Let's start!

Sluiten

Met een membership krijg toegang tot alle programma's, trainingen en recepten op het platform.

Liever onder begeleiding trainen? Wij coachen je bij iedere oefening op je houding en checken wekelijks even in om te zien hoe het met je gaat.