Noatmeal met Fruit, Noten en Chocolade

BeschrijvingInformatie

Dit recept is snel klaar te maken, laag in koolhydraten, smaakt lekker en vult ook nog enorm!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Ontbijt
01-10 min
Melkpan
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
1
Noatmeal

150 milliliter

Biologische Melk

3 eetlepels

Hennepzaad

0.5 eetlepel

Kokosmeel

2 eetlepels

Amandelmeel

3 eetlepels

Gebroken Lijnzaad

1 theelepel

Chiazaad

1 eetlepel

Kaneel

Topping

1 handje

Frambozen

1 handje

Noten

1 stukje

Pure Chocolade (85% of hoger)

1 eetlepel

Notenpasta

Bereiding
1

Mix de melk, hennepzaad, kokosmeel, amandelmeel, gebroken lijnzaad, chiazaad en kaneel in een pannetje door elkaar en zet op laag vuur.

2

Roer ondertussen goed door elkaar en wacht net zo lang tot dat de structuur naar wens is.

3

Je kunt altijd variëren met de topping, maar in dit voorbeeld kiezen we voor frambozen, noten, een stukje chocolade (klein gesneden) en een eetlepel notenpasta om het af te maken. Eetsmakelijk!

Inplannen

Aanmelden

Sluiten

Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.

👨‍💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.