Green Powerhouse Smoothie Bowl
BeschrijvingInformatie
Dit is een van mijn favorieten smoothies. Hij is lekker, vullend, gezond en geeft je ook nog veel enerige!
Probeer altijd jouw smoothie zo vers mogelijk op te eten. Als dat niet lukt, dan kun je ‘m ook luchtdicht verpakken in een glazen bak en mee nemen.
Ontbijt
10-20 min
Staafmixer/Blender, Kommetje
Ingrediënten
Smoothie
1 keer
Biologische Banaan
2 handjes
Biologische Spinazie
100 milliliter
Biologische Kokosmelk
0.5 keer
Biologische Avocado
1 theelepel
Kaneel
1 stengel
Biologische Bleekselderij
Toppings
1 handje
Kokosvlokken
1 handje
Amandelen
1 eetlepel
Hennepzaad
1 handje
Frambozen
Bereiding
Mix de banaan, spinazie, kokosmelk, avocado, kaneel en bleekselder door elkaar met een stafmixer of blender.
Mix door tot dat het een dikke romige textuur heeft. Als je de textuur nog wat dikker zou willen hebben, dan kun je er nog wat ijsblokjes aan toevoegen.
Gebruik vervolgens een spatel om alles vanuit de blender in een kom te scheppen en voeg daar de volgende (optioneel, maar zeker aan te raden) toppings aan toe: Kokosvlokken, Amandelen, Hennepzaad en Frambozen.