BeschrijvingInformatie
Bloemkool en chocolade klinkt in eerste instantie niet echt als een goede combinatie, maar laat je eens verrassen! Het is namelijk echt een heerlijk en makkelijk alternatief voor havermout pap
1 klontje
Biologische Roomboter
100 gram
Bloemkoolrijst
2 keer
Biologisch Ei
15 gram
Gebroken Lijnzaad
2 eetlepels
Cacao
10 milliliter
Biologische Kokosmelk
1 stuk
Biologische Banaan
1 stuk
Biologische Medjoul Dadel
1 handje
Pecannoten
1 handje
Kokosvlokken
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur met een klontje roomboter.
Verwarm nu de bloemkoolrijst 1-2 minuten tot dat deze gaar is en voeg daarna de eieren en lijnzaad toe en roer goed door.
Voeg nu de cacao poeder en kokosmelk toe en mix alles tot één geheel.
Schep de chocolade bloemkoolrijst noatmeal op een bord en voeg de aangegeven toppings toe om het gerecht af te maken. Eetsmakelijk!
Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.
👨💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.
Heb je een account? / Inloggen