Chocolade Chiazaad Pudding

BeschrijvingInformatie

Het is gezond, lekker en super makkelijk, wat wil je nog meer? Nou, misschien minder lang wachten ..

Je kunt deze chocolade chiazaad pudding eten als ontbijt (voor een kleiner eter) of lekker als toetje!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Ontbijt, Snack
10-20 min
Staafmixer/Blender, Koelkast
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
1
Pudding

200 milliliter

Biologische Melk

1 eetlepel

Cacaopoeder

1 keer

Biologische Banaan

4 eetlepels

Chiazaad

Topping

1 handje

Frambozen

1 handje

Walnoten (fijngehakt)

1 handje

Kokosvlokken

Bereiding
1

Doe de melk, cacaopoeder en banaan in een blender en blend alles fijn. Giet vervolgens het mengel in een kom en roer de chiazaad er door heen.

2

Laat het even 5 minuutjes staan en roer het daarna nog eens door elkaar.

3

Zet de chiazaad pudding nu een paar uur (of een nacht) in de koelkast en wacht tot dat deze de gewenste structuur heeft.

4

Garneer vervolgens met de frambozen, walnoten en kokosvlokken en geniet er van!

Inplannen

Aanmelden

Sluiten

Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.

👨‍💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.