Chocolade Chiazaad Pudding

BeschrijvingInformatie

Het is gezond, lekker en super makkelijk, wat wil je nog meer? Nou, misschien minder lang wachten ..

Je kunt deze chocolade chiazaad pudding eten als ontbijt (voor een kleiner eter) of lekker als toetje!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Ontbijt, Snack
10-20 min
Staafmixer/Blender, Koelkast
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
1
Pudding

200 milliliter

Biologische Melk

1 eetlepel

Cacaopoeder

1 keer

Biologische Banaan

4 eetlepels

Chiazaad

Topping

1 handje

Frambozen

1 handje

Walnoten (fijngehakt)

1 handje

Kokosvlokken

Bereiding
1

Doe de melk, cacaopoeder en banaan in een blender en blend alles fijn. Giet vervolgens het mengel in een kom en roer de chiazaad er door heen.

2

Laat het even 5 minuutjes staan en roer het daarna nog eens door elkaar.

3

Zet de chiazaad pudding nu een paar uur (of een nacht) in de koelkast en wacht tot dat deze de gewenste structuur heeft.

4

Garneer vervolgens met de frambozen, walnoten en kokosvlokken en geniet er van!

Inplannen

Aanmelden

Sluiten

Word nu lid en krijg direct toegang tot alle programma's, trainingen en recepten, én sluit je aan bij een community van ambitieuze mannen!

👥 Maandelijks één fysieke meeting – waarin we thema’s zoals slaap, voeding of training behandelen.
💻 Maandelijks één online meeting – voor persoonlijke begeleiding en al je vragen.
🎉 Elk kwartaal een exclusief evenement – om jezelf uit te dagen en te groeien.