Buritto met Kip, Groenten en Paprika-Limoensaus

BeschrijvingInformatie

Geniet van deze heerlijke burrito’s gevuld met kip, knapperige groenten, kaas en een verrukkelijke paprika-limoensaus. Dit gerecht is niet alleen makkelijk te maken, maar ook gezond en boordevol smaak. Je hebt het binnen 20 minuten op tafel staan! 🌯

Voor een extra kick, voeg wat extra hete saus toe naar smaak. Eet smakelijk!

Bekijk recept
Bekijk videoles
Diner
20-30 min
Koekenpan, Schaal
Bekijk recept
Bekijk videoles
Ingrediënten
1
De Kip

300 gram

Kipfilet

2 eetlepels

Olijfolie

1 theelepel

Chilipoeder

1 theelepel

Paprikapoeder

1 theelepel

Knoflookpoeder

1 theelepel

Komijnzaadpoeder

1 theelepel

Zout

1 theelepel

Peper

De Saus

2 eetlepels

Griekse Yoghurt

1 theelepel

Hete Saus (Sriracha)

1 theelepel

Paprikapoeder

1 theelepel

Komijnzaadpoeder

0.5 stuk

Limoen (Sap)

De Burrito

2 stuks

Tortilla

1 handje

Geraspte Kaas

5 stuks

Cherry Tomaten

0.25 stuk

Courgette

0.5 stuk

Rode Ui

Bereiding
1

Meng de kipfilet, olijfolie en kruiden grondig samen tot een gelijkmatige mix.

2

Bak de gemarineerde kipfilet tot ze gaar zijn, ongeveer 6 minuten aan elke kant.

3

Terwijl de kip aan het bakken is, bereid je de saus voor. Meng alle ingrediënten van de saus - Griekse yoghurt, hete saus, limoensap en kruiden - grondig door elkaar.

4

Zodra de kip gaar is, haal je deze uit de pan en snijd je hem in kleine stukjes. Leg de stukjes kip op een bord.

5

Snijd de rode ui, cherrytomaten en groenten in kleine blokjes. Bak de groenten gaar. Meng vervolgens de gebakken groenten, kipstukjes en geraspte kaas grondig door elkaar.

6

Bak de tortilla's in een andere pan aan beide kanten tot ze mooi goudbruin zijn. Smeer de tortilla's in met de saus en rol vervolgens de kip, groenten en kaasmix erin. Eet smakelijk!

Inplannen

Aanmelden

Sluiten

Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.

👨‍💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.