BeschrijvingInformatie
Een heerlijk en makkelijk recept voor ongeveer 3 bananen havermout pannenkoeken. Afhankelijk of je een grote eter bent is dit recept voor 1 persoon.
75 gram
Biologische Havermout
25 gram
Biologische Amandelmeel
1 keer
Biologische Banaan
1 theelepel
Bakpoeder
2 keer
Biologisch Ei
50 milliliter
Biologische Kokosmelk
1 eetlepel
Biologische Kokosolie
1 eetlepel
Kaneel
1 handje
Biologische Blauwe Bessen
1 handje
Pecannoten
1 handje
Kokosvlokken
1 eetlepel
Notenpasta
Mix de havermout, amandelmeel, banaan, bakpoeder, ei, kokosmelk en kaneel met een staafmixer of blender.
Mix door tot dat het een stevig beslag geworden is. Het beslag is veel dikker dan 'normaal' pannenkoekbeslag.
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur met een beetje kokosolie en schep van wat het beslag in de pan.
Bak de pannenkoeken aan beide kanten goudbruin (ongeveer 3 minuten per kant) en serveer met de notenpasta, bessen, noten en kokosvlokken.
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
Met een membership krijg toegang tot alle programma's, trainingen en recepten op het platform.
Liever onder begeleiding trainen? Wij coachen je bij iedere oefening op je houding en checken wekelijks even in om te zien hoe het met je gaat.
Heb je een account? / Inloggen