https://app.nirvida.com/wp-content/uploads/2025/01/TBOGS-1.png
THE BLUEPRINT OF GOAL SETTING
3 WEKEN
Aan lesmateriaal
3 WEKENLesmateriaal
WAT JE ALLEMAAL GAAT LEREN
1
𝗟𝗘𝗘𝗥 𝗞𝗥𝗔𝗖𝗛𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗘𝗞𝗘𝗡 𝗩𝗢𝗢𝗥 𝗗𝗢𝗘𝗟𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡 – Gebruik bewezen methodes zoals SMART-doelen om haalbare stappen te definiëren.
2
𝗖𝗥𝗘𝗘𝗘𝗥 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗦 𝗠𝗘𝗧 𝗗𝗘 𝗪𝗛𝗘𝗘𝗟 𝗢𝗙 𝗟𝗜𝗙𝗘 – Ontdek welke gebieden van je leven aandacht nodig hebben en stel prioriteiten.
3
𝗢𝗡𝗧𝗪𝗜𝗞𝗞𝗘𝗟 𝗪𝗘𝗞𝗘𝗟𝗜𝗝𝗞𝗦𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡𝗘 𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗘𝗚𝗜𝗘𝗘𝗡 – Plan je week slim en houd focus op wat er echt toe doet.
4
𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗖𝗧𝗘𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗚𝗥𝗢𝗘𝗜 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨 – Evalueer je voortgang en pas je plannen aan voor blijvend succes.
1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Stop met calorieën tellen
Het gaat niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van je voeding.
De sleutel tot oneindige energie
Laat je energie voor je werken, in plaats van tegen je. Met de juiste brandstof hoef je niet iedere twee uur bij te tanken.
Een geweldige mentale helderheid
Met mentale helderheid kun je met gemak multi-tasken, heb je een goed geheugen en de focus om dingen te bereiken die je wilt.
Vrijheid om te eten wat je wilt
Je zult je niet beperkt voelen in je keuzes, want de mogelijkheden zijn oneindig. Je moet alleen weten welke producten je kunt gebruiken.
Persoonlijke voedingsboek
Je creëert een persoonlijk receptenboek die voor perfect is voor jouw lichaam, zodat je alleen lekkere dingen eet, die vullen en je lichaam voeden.
Bewuster van je eigen lichaam
Je komt erachter welke producten zorgen voor o.a. huid, hoofd en buikklachten, maar ook wat je kunt doen om het tegen te gaan.
RECENSIES
Nog geen recensies.
EEN COMPLETE GEZONDE LEEFSTIJL
Ga aan de slag met de ultieme voeding gids. Je leer alles over voeding wat je moet weten, zodat je voor jezelf de beste keuzes kunt maken.
Voor iedereen die moeite heeft met zijn gewicht, gezondere keuzes te maken en zijn energielevel constant te houden…Heb je moeite met afvallen, ondanks alle poging die je al hebt gedaan? Misschien voel jij je iedere dag vermoeid of heb je enorme energiedips gedurende de dag.
Of heb je het gevoel op te willen geven, omdat je simpelweg niet meer weet wat je moet geloven over wat nou wel of niet gezond voor je is. Als dat het geval is, het ligt niet aan jou.
Het probleem zit ‘m in de overvloed en complexiteit van informatie of voeding. In de gehele geschiedenis van de mens zijn er nog nooit zoveel overgewicht, diabetes patiënten en gezondheidsproblemen geweest als vandaag de dag. Toch wisten we pak ‘n beet 100 jaar geleden een stuk minder over voeding. Het gaat niet om de hoeveelheid informatie, maar om de kwaliteit daarvan.
Het lichaam is ontzettend slim en kan heel veel zelf oplossen, wij hoeven er alleen maar goed voor te zorgen.
In deze cursus leer je de basis over voeding, eigenlijk wat iedereen zou moeten weten. Dit doen we stap-voor-stap, zodat het makkelijk te volgen is en je het ook direct kunt toepassen.
DE INHOUD VAN DEZE CURSUS
Cursus Inhoud
ERVARINGEN UIT ONZE COMMUNITY
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.”
Jaap – Lid sinds 2019
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.”
Astrid – Lid sinds 2019