BeschrijvingInformatie
Een heerlijk frisse salade met makreel, appel en radijsjes. Dit recept voor één persoon en heb je binnen 10 minuten op tafel.
100 gram
Eikenbladsla
0.25 keer
Biologische Komkommer
0.5 keer
Biologische Avocado
0.5 keer
Biologische Paprika
0.5 stuks
Biologische Appel
1 handje
Biologische Radijs
150 gram
Gerookte Makreelfilet
1 handje
Zonnebloempitten
1 handje
Hennepzaad
1 eetlepel
Kefir Hangop
1 theelepel
Biologische Citroensap
1 theelepel
Biologische Appelcider Azijn
1 eetlepel
Verse Bieslook
1 theelepel
Zeezout
2 theelepels
Peper
Klop in een kommetje de yoghurt met citroensap, azijn, gesneden bieslook, snufje zout en peper naar smaakt tot een dressing.
Meng vervolgens in een grote kom de sla met komkommer, avocado, paprika, appel, radijs, makreel, zonnebloempitten en hennepzaad.
Sprenkel nu de dressing over de salade en geniet er van!
Word nu lid en omring jezelf met ambitieuze mannen die je motiveren en helpen je grenzen te verleggen.
👨💻 Maandelijks zijn er 2 groepscalls waarin we samen doelen stellen, obstakels tackelen en tips geven.
🏋️ Volg complete trainingsprogramma's waarmee je exact weet wat je van dag tot dag moet doen.
🥘 Met meer dan 50 verschillende recepten wordt het behalen van je doelen een stuk gemakkelijker.
Heb je een account? / Inloggen